Kaip išmokti sėdėti lyg mietą prarijus? || Nugaros skausmas
AÅ¡ manyÄiau, jog informatikos pradžiamokslis turÄ—tų prasidÄ—ti ne įvadiniu tekstu apie bitus ir baitus, nulius ir vienetus, o apie… nugaros skausmÄ….
Viena, ko neišmokau laiku ir apie ką niekas deramai nepaskaitė paskaitos – tai taisyklinga sėdėsena prie kompiuterio, kuri turėtų rūpėti labiau nei tobuli HTML įgūdžiai ar spausdinimo greitis.
Tie, kas sÄ—dimÄ… protinį darbÄ… prie kompiuterio dirba dar tik keletÄ… metų arba kurių dienotvarkÄ—je yra gausybÄ— judesio, susitikimų, lakstymo ir ragelių kilnojimo, Å¡io džiaugsmo – nugaros skausmo – gal dar nÄ—ra pajutÄ™. Kai kam sopanti kupra ir kaklas labiau asocijuojasi su stresu, taÄiau aÅ¡ esu įsitikinusi – man Å¡iÄ… bÄ—dÄ… įtaisÄ— prasta sÄ—dÄ—sena.
Taigi, jei kai kam tinklaraÅ¡Äio atnaujinimas sustoja dÄ—l „bloginimo bloko“, aÅ¡ kaltų ieÅ¡kau tarp stuburo slankstelių. Nežinau, kaip Nežinau.lt per dienÄ… sugeba į eterį paleisti tomus naudingos literatÅ«ros, bet pati, deja, imu justi pirmus „atmetimo“ simptomus – fizinį nenorÄ… sÄ—stis prie kompiuterio namuose, po aÅ¡tuonių valandų darbo dienos įnikus į ekranÄ….
Å ia profesine rykÅ¡te, man rodos, bÅ«sime nuvanoti ne vienas – praktiÅ¡kai visas kvalifikuotas darbas vienaip ar kitaip reikalaus prisÄ—sti prie kompiuterio. O kur dar galybÄ— poreikių – apsipirkti, susisiekti su draugais ir artimaisiais, suplanuoti keliones, užsakyti bilietus ir t.t.?..
SiÅ«lau ir jums sÄ…raÅ¡iukÄ… dalykų, į kuriuos anksÄiau ar vÄ—liau teks atkreipti dÄ—mesį norint sveikai ir produktyviai naudotis kompiuteriu iki … na, kokių 93-ejų metų žilo amželio. Arba kol bus iÅ¡rasta kas nors geresnio. Continue Reading »